Trang chủ » Làm đẹp » Sức khỏe và cuộc sống

 

 Sức khỏe và cuộc sống

 
Thực phẩm bổ dưỡng: nhiều chưa hẳn đã tốt

Bạn đang cố gắng để có một sức khỏe tốt nhất bằng cách tránh xa các gian hàng hồ ngọt, ăn rau xanh và các loại hạt thay vì suốt ngày chóp chép khoai tây chiên, vậy tại sao bạn vẫn cảm thấy mình không được khỏe cho lắm?

 
Tầm quan trọng của trái cây đối với chế độ ăn kiêng của bạn

Các loại trái cây bao giờ cũng thơm ngon và đầy bổ dưỡng. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzim thiết yếu giúp duy trì các chức năng của cơ thể một cách khỏe mạnh.

 
Đánh gục trạng thái mệt mỏi trầm cảm

Có phải chúng ta thực sự đang phải cật lực làm việc hơn các thế hệ cha ông trước kia không nhỉ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây và tìm cho mình phương pháp tối ưu nhằm ngăn ngừa triệu chứng mệt mỏi nhé bạn!

 
Lợi ích của việc luyện tập thể dục 2 lần một ngày

Để đạt được trọng lượng và hình dáng cơ thể như mong ước, bạn phải biết rằng đó không phải là điều dễ dàng nếu mình không thực sự nỗ lực.

 
Chăm sóc sức khỏe tim mạch ở lứa tuổi trung niên

Theo một nghiên cứu của Viện Huyết Học, Phổi, Tim quốc gia (NHLBI), một nhánh của Viện Y Tế Quốc gia, việc chăm sóc tim mạch ở giai đoạn mới trưởng thành giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường, các bệnh về tim và đột quỵ một cách đáng kể.

 
Tác hại của việc hút thuốc lá đối với phụ nữ

Hút một điếu thuốc có thể sẽ giúp bạn thư giãn, giảm bớt sự căng thẳng và mệt mỏi, mang lại cho bạn cảm giác sẵn sàng đối mặt với mọi chuyện ngay những lúc bạn cần.

 
Cho đời sống vợ chồng thêm mặn nồng

Chắc hẳn bạn không thể nào quên những phút giây ngọt ngào mặn nồng khi mới cưới và cảm giác chờ đợi những nụ hôn ngọt đến mê người chạy dọc sống lưng.

 
Làm thế nào để giảm các triệu chứng ốm nghén?

Mang thai có thể là một trải nghiệm tuyệt vời cho mọi phụ nữ. Tuy nhiên, trong những tháng đầu của thai kỳ, 50-80% phụ nữ có triệu chứng khó chịu như ốm nghén.

 
12 bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ

Là con người, ai cũng luôn muốn kéo dài tuổi thanh xuân của mình, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, để đạt được điều này, thì những điều kiện cần thiết cho bạn là gì? Hãy cùng Style.vn khám phá những bí mật sau.

 
Trang bị cho bạn kỹ năng sống tích cực

Không khó để nói rằng chúng ta cần phải sống tích cực, nhưng thực hiện điều đó quả không dễ dàng chút nào. Cuộc sống mỗi ngày với đầy lo toan, căng thẳng và quá nhiều cảm xúc tiêu cực, thật khó khăn để duy trì trạng thái tích cực mọi lúc mọi nơi.

 
 
 
 

 

Nhà thiết kế

Con đường ngắn nhất để bạn đến với nhà thiết kế yêu thích.

 


 

TẠP CHÍ THỜI TRANG QUỐC TẾ STYLE.VN